La mancuerna Athletic Works de 10 lb se utiliza en rutinas de entrenamiento de fuerza, tonificación y acondicionamiento físico general, permitiendo trabajar brazos, hombros y tren superior mediante ejercicios controlados. Su peso favorece entrenamientos de intensidad moderada, apoyando el desarrollo progresivo de fuerza y resistencia muscular. El recubrimiento de neopreno proporciona un agarre más cómodo durante el uso continuo, ayudando a mantener el control en cada repetición y reduciendo el deslizamiento por sudor. Resulta adecuada para entrenamientos en casa o gimnasio, así como para rutinas funcionales y sesiones de ejercicio complementarias.
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