La liga para brazos Athletic Works se utiliza en ejercicios de tonificación y fortalecimiento del tren superior, ya que permite trabajar brazos, hombros y pecho mediante movimientos de resistencia controlados. Además, apoya el desarrollo muscular y la coordinación durante el ejercicio. También resulta adecuada para rutinas funcionales y sesiones de acondicionamiento físico general. Asimismo, se integra fácilmente en entrenamientos en casa o gimnasio como un accesorio práctico para rutinas progresivas.
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